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Un
problema muy común es el enfriamiento o catarro. Para estas
afecciones acompañadas de tos, pesadez corporal, dolores
de cabeza, fiebre, etc. conviene que nuestro botiquín se
enriquezca con algún producto más como el tomillo
en forma de planta y de esencia (otra de las mías!!. Nunca
falta en botiquín), la equinacea y el sauco.
- Infusiones
de tomillo nos permitirán vahos, gárgaras y su poder
antiséptico ayudará a mejorar el problema; en forma
de esencia este poder se triplica.
- La
equinácea es una planta preciosa importada de América
cuyos principales componentes, los equinósidos (original
¿verdad) tienen la propiedad de subir el sistema inmunitario
y dar flexibilidad a las mucosas. Lo mismo ocurre con la Uña
de gato (a pesar de su nombre es una planta y es originaria de
Perú).
- El
sauco nos ayudará a sudar y bajará la incómoda
fiebre, siempre que supere los 38 grados o dure más de
2-3 días.
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