|
Rosa
es Médico Natural, combina alimentación sana y equilibrada,
plantas medicinales (fitoterapia), acupuntura, auriculoterapia, masajes,
terapias florales, reiki, conversación, etc. con el fin de
activar o “despertar” nuestra fuerza curativa. |
| Otro
de los aspectos en los que el otoño suele incidir, nos afecta
solo a las mujeres. Efectivamente, se trata de las reglas.
Es
muy normal que se produzcan retrasos o adelantos, o que sea más
abundante, más dolorosa o todo lo contrario, el estado de
ánimo se altera aún más… En resumen,
cambia la regularidad (cuando la hay) y la forma que tiene de presentarse
mes tras mes.
Para
estos casos, recomiendo paciencia, a no ser que
haya algún otro trastorno o el cambio sea muy brusco. Entonces,
tendría que mirar cada caso en si mismo para recomendar una
u otra forma de tratarlo.
De
todas maneras, siempre podemos hacer alguna cosilla. Para los dolores,
que están provocados en la mayoría de los casos por
la presencia de coágulos, los mejor es aplicar un poco de
calor en la zona del útero. Sí, ya
sé que puede haber más hemorragia, pero con el calor
conseguiremos facilitar la salida del coágulo y por lo tanto
el dolor desaparecerá y el posible aumento de la hemorragia
será tan solo momentáneo.
Para los estados de ánimo alterados, podemos recurrir a relajantes
como la pasiflora, la amapola,
la tila, la melisa, que nos ayudarán
a calmar un poco los nervios. Aunque lo que más ayuda es
que seamos conscientes de que son cambios transitorios y sobre todo
que aprendamos a conocernos y a reconocer cuando se producen.
|
